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紫气东来——の非你莫“薯”

发布时间:2018-03-30 10:48:54

偷偷告诉你

你与金迅博

只差一碗紫薯山药粥的距离

紫气东来——の紫薯山药粥

静享受你的优润时光

品味紫薯的香甜和山药的粉糯

紫气东来,智者大成

昨日328商人节大战

金迅博的小伙伴们奋斗在第一线

当然贴心的综合服务中心的小姐姐们

更是精心准备了宵夜

紫薯山药粥,养颜又润肺

助力小伙伴们赢战商人节!

今日菜单:紫薯山药粥、炸鸡、芝麻饼、芦柑、香蕉。

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小伙伴们排队来吃夜宵。

一碗粥,蕴含新鲜的食材,深藏我们一心为加班小伙伴们的关怀。

做法分享

       当然很多小伙伴都表示,昨天的粥不仅颜值高,味道也是美美的,很多小伙伴都说还想喝。如果觉的昨天的山药紫薯粥意犹未尽,还没喝过瘾,当然也可以自己动手做,方法分享给你。

材料

大米100克、紫薯1个、山药150克、冰糖20克、水适量。

做法

1.大米淘洗干净.放入锅中,加入足量的水浸泡30分钟;

2.山药、紫薯清洗干净切成小块;

3.将山药和紫薯放入锅中,轻轻划散,一定要记得加入一点白醋,因为紫薯中富含花青素,花青素是一种有机色素,遇到碱性物质会变蓝。所以不用担心,花青素对身体无害。加一点醋就不会变蓝了呦。

4.大火煮沸转小火;煮至米粒开花紫薯软烂米粥粘稠,最后调入冰糖煮至融化即可。


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